Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
1333 kcal
|
Fedt: 56,96g | Prot.: 42,76g | Kulhyd.: 169,78g.
Morgenmad: Капучино, Дыня, Мёд, Тыквенный Пирог. Frokost: Капучино, Суши, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния. Aftensmad: Нектарин, Сильпо Гречневый Хлеб, Цветная Капуста с Яйцом, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Ферма Сыр Моцарелла, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Ласунка Мороженое Стакан Великан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|