Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
116,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 36,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
1828 kcal
|
Fedt: 130,25g | Prot.: 81,52g | Kulhyd.: 87,11g.
Morgenmad: BioBio Bergkäse (20g), Eiskugel, Käse Lehmann Leipziger Käsesalat , Milch 1,5%, Marmelade, Butter, Kürbiskernbrötchen. Frokost: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Gekochtes Ei, Olivenöl. Aftensmad: Salakis Feta Natur. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Skinny1211's Vægt Historie
|