Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
2441 kcal
|
Fedt: 81,18g | Prot.: 67,45g | Kulhyd.: 205,96g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карбонат, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Landliebe Йогурт Вишня, Чай с Лимоном. Frokost: Пепси Пепси, Кофе Латте, Папа Джонс Пицца с Курицей. Aftensmad: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Фанагория Вино Белое Полусладкое . mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksa1333's Vægt Historie
|