Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1949 kcal
|
Fedt: 77,29g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 220,80g.
Morgenmad: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами. Frokost: Слобода Майонез Провансаль 67%, Табрис Пельмени с Курицей, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Aftensmad: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Andet: Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|