Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1249 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 63,93g | Kulhyd.: 144,43g.
Morgenmad: Блины с Творогом, Томское Молоко Молоко 2,5%. Frokost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Говядина с Овощами, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Киндер Макси, Холодушка Русский Холодец. Snacks/Andet: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|