Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1477 kcal
|
Fedt: 59,16g | Prot.: 58,67g | Kulhyd.: 180,52g.
Morgenmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебец, Рахат Казахстанский Шоколад, Овощи Гриль, Жареным Луком, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Frokost: Хлебец, Творог 5%. Aftensmad: Макароны Отварные, Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|