Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1021 kcal
|
Fedt: 21,11g | Prot.: 25,31g | Kulhyd.: 119,57g.
Morgenmad: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Зерновой. Aftensmad: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, XuXu Ликер Xuxu, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Andet: Грудка Индейки, Жареный Картофель. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|