Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
2304 kcal
|
Fedt: 109,17g | Prot.: 102,51g | Kulhyd.: 225,86g.
Morgenmad: Kclassik Kirschpaprika Gefüllt mit Frieschkäsecreme, TiP Schmelzkäse Light, Grafschafter Toastbrot, Gekochtes Ei, Exquisit Pastrami, Пп Творожная Запеканка С Кокосом И Орехами И Изюмом, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait Intenso, Ja! Kondensmilch 7,5%. Frokost: Табрис Суп с Фрикадельками, Kaufland Rustikales Landbrot, Valio Сметана 10%. Aftensmad: Пп Овсяное Печенье С Изюмом. Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait Intenso, Пп Творожная Запеканка С Кокосом И Орехами И Изюмом, Alesto Mandeln. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalya106's Vægt Historie
|