Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
1670 kcal
|
Fedt: 144,20g | Prot.: 64,20g | Kulhyd.: 24,62g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 20%, Бахрушин Сало Белорусское, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mcdonalds Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Frokost: Простоквашино Сливки 20%, Бахрушин Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Valio Сметана Домашняя 23%, La Ferme Яйцо Цесарки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|