Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
1377 kcal
|
Fedt: 89,19g | Prot.: 106,65g | Kulhyd.: 23,04g.
Frokost: Anglo Picanha, LAR Brócolis . Aftensmad: Perdigão Chester, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, O Bom da Fazenda Queijo Mozarela com Recheio de Requeijão, PÃO LOW CARB. Snacks/Andet: Hortifruti Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Clarissa Brum's Vægt Historie
|