Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
alinesiqueira24
Dagbog
23 sep 19
alinesiqueira24's Dagbog, 23 sep 19
alinesiqueira24's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vis Kost Kalender
, 23 september 2019:
893 kcal
Fedt: 23,85g | Prot.: 42,83g | Kulhyd.: 130,36g.
Morgenmad:
Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado.
Frokost:
Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho Verde, Tomates, Andu.
Aftensmad:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vitamilho Flocão Cuscuz, Cafezinho.
Snacks/Andet:
Abacaxi.
mere..
187 tilhængerne
Støtte
1 til 20 af 21
Kommentarer
UALLL 👏🏻👏🏻👏🏻
23 sep 19 af medlem:
PatríciaRuiz
Muito bom!
23 sep 19 af medlem:
Auspiciosa
Parabéns 👏👏👏👏
23 sep 19 af medlem:
Clau eu
parabéns
23 sep 19 af medlem:
alexandra.guerreiro
Parabéns
23 sep 19 af medlem:
IsabelSena
Parabéns !!!!
23 sep 19 af medlem:
Angélica61
👏👏👏
23 sep 19 af medlem:
recarocha
Parabéns!!!
23 sep 19 af medlem:
K_mickey
Arrasou!!! parabéns!!!
23 sep 19 af medlem:
frpaty
Puxa, que legal!! parabéns 👏
23 sep 19 af medlem:
ROSA 1996
Que maravilha 👌🏻
23 sep 19 af medlem:
hoksana
NOOOSSA! Meu sonho!!!!
23 sep 19 af medlem:
Luciloira25
Parabens!!!
23 sep 19 af medlem:
jodduarte
Nossaaaaa. Parabéns.
23 sep 19 af medlem:
lucivallindo
arrasou!!! muito bemmm
23 sep 19 af medlem:
karenkah
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Coisa linda de se ver!!!!!
23 sep 19 af medlem:
Renata Brito tata
Obrigado a todos os elogios de vcs.
23 sep 19 af medlem:
alinesiqueira24
Quem perguntou, eu perdi 23kg em 5meses até agora.
23 sep 19 af medlem:
alinesiqueira24
Olá nega .e vc pesava quanto
24 sep 19 af medlem:
ericabhta093
gente como Faso pra posta as coisas aqui no estatus
24 sep 19 af medlem:
ericabhta093
Næste>>
alinesiqueira24's Vægt Historie
Se Hele Historikken