Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
1416 kcal
|
Fedt: 26,94g | Prot.: 62,42g | Kulhyd.: 235,31g.
Morgenmad: Granulated Sugar , Nescafe 3 in 1 Original, Apple, فول مدمس فول مدمس (عير معلب), لاكتيل كيس زبادو لاكتيل. Frokost: Potato, خضار قثاء , Cooked Egg White, باذنجان باذنجان مشوي. Aftensmad: Granulated Sugar , Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened) , خضار قثاء , Potato, مرق(شوربة) الدجاج مرق أو شوربة الدجاج الطبيعي, فراخ ورك فراخ لحم فقط . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|