Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
1963 kcal
|
Fedt: 101,44g | Prot.: 91,49g | Kulhyd.: 170,55g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Голден Яблоко , Добряна Сыр Король Артур, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Голден Яблоко , Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Перекресток Шиитаке по-Китайски , Добряна Сыр Король Артур, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Глобус Печеночные Оладьи , Картофельное Пюре. Aftensmad: Магнит Хурма, Красный Октябрь Шоколад Аленка Хрустящая Сказка, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Шиитаке по-Китайски , Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Макфа Макароны Отварные, ВИК Сосиски Пятачок, Желтый Сладкий Перец. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|