suhovershina79's Dagbog, 24 sep 19


Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
1523 kcal Fedt: 68,63g | Prot.: 67,61g | Kulhyd.: 165,23g.   Morgenmad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Бананы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Aftensmad: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Эдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Мёд, Чай, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Банановый Пирог, Кофе, Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи. mere..
1399 kcal Motion: Arbejde - 10 timer, Apple Health - 14 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


suhovershina79's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.