|
хм, КД д4
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
900 kcal
|
Fedt: 20,49g | Prot.: 67,50g | Kulhyd.: 117,82g.
Morgenmad: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Кабачки Тушеные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Форель на Пару, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Печеное Яблоко, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|