Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2019
|
110 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
875 kcal
|
Fedt: 32,28g | Prot.: 37,15g | Kulhyd.: 113,07g.
Morgenmad: Kaas, Jumbo Eierkoeken. Frokost: Zure Haring, Witte Boterham. Aftensmad: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andet: Bolletje Chocolade Kruidnoten. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|