Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
1552 kcal Fedt: 43,96g | Prot.: 65,72g | Kulhyd.: 222,06g.   Morgenmad: Tomaten, Radieschen, Kresse, Géramont Cremig Leicht 16%, Bresso Kräuter der Provence Balance, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Äpfel, Géramont Cremig Leicht 16%, Bresso Kräuter der Provence Balance, Vegetarisch Lecker Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, Wasa Roggen Dünn. Aftensmad: Honig, Ingwertee, Dean&David Beilagensalat, Dean&David Peanut Chicken Curry. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
1690 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Moin Esche, was sagt dein eventueller Muskelkater? 😁 
24 sep 19 af medlem: Pinguin1512
Bisher ist alles gut 😁 fühlte sich gestern anders an, aber nehme ich auch gern ohne 😁🙋‍♀️ 
24 sep 19 af medlem: esche85
Moin moin Esche 🙋🏻 👍 wünsche Dir einen schönen Tag 🌸🍀 
24 sep 19 af medlem: Wusel51

     
 

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