|
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
|
1167 kcal
|
Fedt: 38,90g | Prot.: 58,18g | Kulhyd.: 159,56g.
Morgenmad: Buah Naga. Frokost: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Telur Rebus, Tahu Kukus. Aftensmad: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Andet: Gula Pasir, Buah Kiwi, Yakult Yakult. mere..
|
|
 Kommentarer
sambel dikit tambah mantep
24 sep 19 af medlem: Fajar suto
|
Iya mantep kalau tambah sambel
24 sep 19 af medlem: fera28
|
tahu segitu berapa gram ya ?
24 sep 19 af medlem: Yola A
|
24 sep 19 af medlem: fera28
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|