Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2013
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
734 kcal
|
Fedt: 23,20g | Prot.: 75,30g | Kulhyd.: 52,80g.
Morgenmad: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Frokost: Gorton's Salmon. Aftensmad: Ken's Steak House Herb & Garlic, perdue chicken breast. Snacks/Andet: Cheez-It Baked Snack Crackers, Reeses Peanut Butter Easter Egg, Trefoils. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emeraldrose83's Vægt Historie
|