Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2019
|
125,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 50,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2019:
|
1393 kcal
|
Fedt: 31,30g | Prot.: 49,92g | Kulhyd.: 234,38g.
Morgenmad: Suco de Laranja com Couve. Frokost: Tomates, Alface Americana, Alface, Espinafre, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida. Aftensmad: Pão Francês, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Snacks/Andet: Pão Francês, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Salame, Café com Leite Integral, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dayeuzebio's Vægt Historie
|