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der zweit Tag zuckerfrei geschafft. noch gehts gut.
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
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1530 kcal
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Fedt: 39,26g | Prot.: 60,30g | Kulhyd.: 228,15g.
Morgenmad: Plattpfirsich, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Edeka Lachsforelle, Möhren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apfelmus ungesüßt, Gurke (mit Schale), Lidl Roggenmischbrot. Aftensmad: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. mere..
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