Alguém sabe informar se eu conto 20 carboidratos ou carboidratos livres na cetogenica?
Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
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816 kcal
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Fedt: 48,10g | Prot.: 73,88g | Kulhyd.: 17,53g.
Morgenmad: Lebom Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Betânia Leite Desnatado. Frokost: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Entrecot. Aftensmad: Nestlé Creme de Leite, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Creme de Leite, Morangos em Calda (Cozido ou Enlatado), Ovo Frito, Sabor & Vida Queijo Coalho Light. Snacks/Andet: Sabor & Vida Queijo Coalho Light. mere..
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Olá! você conta os carbos líquidos que são os carboidratos descontando as fibras.
É só mudar as configurações para c.liq na aba de perfil.
24 sep 19 af medlem: Auspiciosa
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25 sep 19 af medlem: projetodisney
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