Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
1562 kcal
|
Fedt: 81,08g | Prot.: 65,56g | Kulhyd.: 146,07g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсянные, Оливковое Масло, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные. Frokost: Слайсы, Приготовленная Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны, Имбирь. Aftensmad: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Винегрет. Snacks/Andet: Акконд Конфета Отломи, Имбирь Маринованный, Зеленый Чай, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Слайсы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Чернышова89's Vægt Historie
|