Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
1575 kcal
|
Fedt: 46,69g | Prot.: 142,93g | Kulhyd.: 146,65g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Уха из Горбуши, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Mr. Ricco Соус Сырный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко Зеленое, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Лента Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|