Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
1290 kcal
|
Fedt: 38,24g | Prot.: 42,66g | Kulhyd.: 201,05g.
Morgenmad: Jus Wortel. Frokost: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Pisang, Buah Pir. Snacks/Andet: Mie Sedaap Mie Goreng. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nunungayuu's Vægt Historie
|