Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2019:
|
1212 kcal
|
Fedt: 55,53g | Prot.: 37,59g | Kulhyd.: 146,95g.
Morgenmad: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром. Aftensmad: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Зефир, Чай, Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|