Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
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45,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
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2203 kcal
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Fedt: 49,80g | Prot.: 83,79g | Kulhyd.: 354,56g.
Morgenmad: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン, チーズ. Frokost: あんこ, お餅, ミックスベジタブル（冷凍）, キユーピー 深煎りごまドレッシング. Aftensmad: ベビーリーフ, キユーピー 深煎りごまドレッシング, トマト, 生ハム, 焼き餃子, ご飯. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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