Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
996 kcal
|
Fedt: 40,22g | Prot.: 46,26g | Kulhyd.: 116,34g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Помидоры, Куриная Грудка, Гречневая Каша. Aftensmad: Кофе с Молоком, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Кофе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|