alohaerba92's Dagbog, 26 sep 19

Tentativo N1: Flop. Problematiche: Fondo bruciacchiato nonostante fiamma bassa e goccio d'olio per non far attaccare. Sopra era ancora molle e per quello non l'ho girato, come poter risolvere?

Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
1963 kcal Fedt: 30,72g | Prot.: 162,37g | Kulhyd.: 253,33g.   Morgenmad: Pane di Segale Vivo Meglio MIO, Banana MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Frokost:  Uova Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Gnocchi di Patate con Zucca Mamma Emma MIO, Cuori di Lattuga Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Zucca Gialla MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate,  Uova Smart MIO,  Gnocchi di Patate con Zucca Mamma Emma MIO,  Cuori di Lattuga Esselunga MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mere..
2972 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..


Kommentarer 
beh sotto a volte si bruciacchia anche a me, non tanto però dipende da quanto!! finchè non è solido sopra vietato girare! prova a non scaldare il pentolino parti a freddo! 
26 sep 19 af medlem: Elena9685
Proverò anche così! 
26 sep 19 af medlem: alohaerba92

     
 

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