Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 44,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
878 kcal
|
Fedt: 26,91g | Prot.: 77,79g | Kulhyd.: 79,81g.
Frokost: Cucumber (with Peel), Olive Oil, Tomatoes, Onions, Boiled Egg, Lentils, White Rice (Short-Grain, Unenriched). Aftensmad: Danone Light Yogurt. Snacks/Andet: Peanut Butter, Gymfit Chocolate Protien Powder. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nouna sam's Vægt Historie
|