Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
509 kcal
|
Fedt: 21,72g | Prot.: 36,46g | Kulhyd.: 41,04g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|