Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
1300 kcal
|
Fedt: 53,96g | Prot.: 80,15g | Kulhyd.: 120,12g.
Morgenmad: Сырники. Frokost: Магнит Яблоко, Пятерочка Помидоры, Котлета Домашняя. Aftensmad: Сырники, Простоквашино Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Мясной Рулет в Лаваше. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|