|
mau nanya teman2.. 1 potong martabak telur berapa ya kalori nya?.. 😁😁
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
378 kcal
|
Fedt: 13,96g | Prot.: 12,83g | Kulhyd.: 55,34g.
Morgenmad: Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Frokost: Lemon, Pepaya. Aftensmad: WRP WRP Everyday 110. Snacks/Andet: Sosis Daging Sapi, Pepaya. mere..
|
|
1678 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
cb cari d fs ad kok.
dr martabak telur smpe martabak manis.
26 sep 19 af medlem: chichi67
|
Tapi ada nya martabak manis satu potong, kalau telur adanya 100gr dan 1 porsi kak, aku gak ada timbangan makanan soalnya.. 😁
26 sep 19 af medlem: NS Riliska
|
Ada kok di fs martabak telur 1 porsi (110g) 203 kalori
26 sep 19 af medlem: syifa45
|
Syifa45 makasih ya kak😊 soalnya newbi jadi belum paham banget😁
26 sep 19 af medlem: NS Riliska
|
Ns : smoga segera bli timbangan mkanan 🙏🏻🙏🏻
26 sep 19 af medlem: chichi67
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NS Riliska's Vægt Historie
|