Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
1913 kcal
|
Fedt: 71,88g | Prot.: 52,90g | Kulhyd.: 277,36g.
Morgenmad: Galletas, Naranjas, Café con Leche Descremada. Frokost: Palta, Tarta de Atun, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aftensmad: Verduras Salteadas, Arroz Integral. Snacks/Andet: Valente Vainillas, Manzana Roja, Mate, Manzana Roja. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marilub340's Vægt Historie
|