Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
2209 kcal
|
Fedt: 101,82g | Prot.: 50,86g | Kulhyd.: 261,91g.
Morgenmad: Milka Milka Bubbles Кокос, Огурец (с Кожурой), Каждый День Лаваш, Чай, Унипром Окорок, Ровеньки Сыр Граф 45%. Frokost: Макдоналдс Чикенбургер с Беконом, Bullit Энергетический Напиток, Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз по Деревенски. Aftensmad: Бургер Кинг Роял Фри. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|