Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1288 kcal
|
Fedt: 57,90g | Prot.: 75,24g | Kulhyd.: 118,39g.
Morgenmad: Овсянка с яблоком, Зеленый Чай. Frokost: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Котлета Домашняя, Овощной "эдем". Aftensmad: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Котлеты капустные. Snacks/Andet: Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|