Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1565 kcal
|
Fedt: 121,71g | Prot.: 83,62g | Kulhyd.: 27,83g.
Morgenmad: Козельское Молоко Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%, Кето Блины 🥞 , Ближние Горки Сосиски Сливочные Гост, Кофе, Петмол Сливки 33%. Frokost: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Тефтели Свинина-Говядина 🥩. Aftensmad: Сметана 20%, Кето Пицца 🍕 . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
b-natalia's Vægt Historie
|