Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1318 kcal
|
Fedt: 43,23g | Prot.: 110,43g | Kulhyd.: 102,57g.
Morgenmad: Лукоморье Икра Горбуши, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин на твороге. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Aftensmad: Раки, Балтика Пиво Безалкогольное. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iirishka86's Vægt Historie
|