GökçenHelli's Dagbog, 27 sep 19


Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
1246 kcal Fedt: 61,96g | Prot.: 84,78g | Kulhyd.: 84,35g.   Morgenmad: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Haşlanmış Yumurta. Frokost: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Ketçap, Tavuk Budu. Aftensmad: Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk), Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Danone Triple Zero, Gold Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Su (Şişede), Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Kabak Çekirdeği, Su, Yeşil Çay. mere..
509 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


GökçenHelli's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.