Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1407 kcal
|
Fedt: 27,86g | Prot.: 84,18g | Kulhyd.: 123,00g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Огурец. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб Водар, Вино Сухое. Snacks/Andet: Нектарин, Евроопт Груша Конференция. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|