|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1341 kcal
|
Fedt: 56,27g | Prot.: 65,61g | Kulhyd.: 146,45g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Овощи на Пару. Frokost: Котлеты из Индейки, Кофе с Сахаром, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, SPAR Овощи на Пару, Кофе с Сахаром, Котлеты из Индейки. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, ВкусВилл Сало , Дыня Торпеда. mere..
|
|
1763 kcal
|
Motion:
Vandaerobic - 27 minutter, Google Fit - 23 timer og 33 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tania.pstyga's Vægt Historie
|