Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
2020 kcal
|
Fedt: 91,94g | Prot.: 100,20g | Kulhyd.: 194,11g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Бкк Хлеб Пшеничный , Русский Сахар Сахар Прессованный, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Aftensmad: SPAR Овощи на Пару, Паста с Морепродуктами. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
я ем белок's Vægt Historie
|