Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
804 kcal
|
Fedt: 23,67g | Prot.: 40,05g | Kulhyd.: 110,56g.
Morgenmad: Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bonfesto Рикотта Лайт. Frokost: Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Арбуз, Салат из Крабовых Палочек, Coca-Cola Кола, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Andet: Пончики (Обычные), Куриная Грудка Отварная, Кофе. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|