Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 66 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
420 kcal
|
Fedt: 20,62g | Prot.: 21,22g | Kulhyd.: 51,90g.
Frokost: Гречка Отварная, Нектарины, Кофе с Молоком, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|