Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
1181 kcal
|
Fedt: 68,51g | Prot.: 62,73g | Kulhyd.: 81,21g.
Morgenmad: Buah Pir, Mr. Bread Roti Tawar Kupas . Frokost: Daging Kornet, Jagung Rebus, Bayam. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Daging Kornet, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Kuning Telur Matang, Telur Rebus. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evywlnsrr's Vægt Historie
|