Ade Septiani's Dagbog, 28 sep 19


Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
1432 kcal Fedt: 38,73g | Prot.: 62,06g | Kulhyd.: 222,58g.   Morgenmad: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kue Bolu Coklat, HiLo Susu Coklat, Cranberry Kering, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Frokost: Kerupuk Beras, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung, Cumi Kukus atau Rebus. Aftensmad: Kentang Goreng, Richeese Pink Lava, Richeese Fire Chicken. Snacks/Andet: Apel, Mangga, Pepaya. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ade Septiani's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.