Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
1180 kcal
|
Fedt: 72,50g | Prot.: 54,51g | Kulhyd.: 75,56g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс", Минскхлебпром Хлеб Водар, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Frokost: Драники, Язык Говяжий Отварной. Aftensmad: Творог 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|