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No sé si se note por la diferencia de ángulos pero he bajado 28kg, ya no me da pena tomarme fotos de cuerpo completo y me lamento de no tener fotos que comprueben mi cambio
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
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1112 kcal
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Fedt: 41,61g | Prot.: 60,93g | Kulhyd.: 125,35g.
Morgenmad: Be Light Agua de Jamaica , Queso Fresco, Chile Serrano, Tomates, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral (30g). Frokost: Mayonesa Light, Chile Jalapeño, Tomates, Ancla Atún en Agua , Tostadas. Aftensmad: Rebanadas de Jamón, Queso Fresco, Cebollas, Chile Serrano, Tomates, Bimbo Pan Integral (30g). Snacks/Andet: Café con Leche. mere..
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2780 kcal
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Motion:
Sjipning - 22 minutter, Hvile - 15 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Se nota muchísimo el cambio wow !!
28 sep 19 af medlem: suaky
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Siii, se nota mucho
¡Hazte una sesión de fotos!
28 sep 19 af medlem: Elephant88
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28 sep 19 af medlem: soyfabzuniga
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INVITAME UNA COCA!! ALCANZAN PARA TODOS.👍.
28 sep 19 af medlem: DANTE HDZ
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Felicidades te ves muy bien. Continúa así
28 sep 19 af medlem: m25celeste
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Disculpa, pero te vez con madre!!! muchas felicidades. Espero pronto poder sacarme fotos como tu.
28 sep 19 af medlem: Pixibu
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OOOOHHH!! Sabes?, yo empecé a controlar mi dieta el 2 de Febrero de este año, y pesaba 131kg.
Y ahora, 28 de Sep, peso 107kg, así que creo que hicimos progresos al mismo ritmo este año. Jajajajaja.
28 sep 19 af medlem: iZaragoza
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Yo inicie con ese peso, ahorita en 97. Felicidades!!!
28 sep 19 af medlem: RamosJARG
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28 sep 19 af medlem: graciela78L
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que chido ..síguele ..♥️✌️
28 sep 19 af medlem: maga @
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28 sep 19 af medlem: brisiamorales
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28 sep 19 af medlem: laura victorino
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felicidades....querer es poder..💪
28 sep 19 af medlem: issabl
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¡Pero vaya que sí has cambiado! Es excelente tu progreso ¡felicidades y sigue así! 😄😄❤️❤️
28 sep 19 af medlem: Madame Ursa
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Wooow muchas felicidades!!
29 sep 19 af medlem: Moskeda
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Te ves muy bien, muchas felicidades 💕💕💕
29 sep 19 af medlem: victoriaaaa-
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Hola! Felicidades me podrías dar algunos tips.. peso 110 kg y mido 1.64... cuantas calorias consumes a diario?
29 sep 19 af medlem: mavaga72
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Cambio radical te vez súper bien 👏👏👏👏👏 felicidades por esa constancia y sin duda el premio es verse y sentirse bien.
29 sep 19 af medlem: DianaSancheZZ
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29 sep 19 af medlem: Angie Peterson
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Claro que se nota, y mucho, felicidades vas por excelente camino 👏🏼👏🏼👏🏼
29 sep 19 af medlem: jezabel88
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