Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
1102 kcal
|
Fedt: 66,67g | Prot.: 91,70g | Kulhyd.: 33,43g.
Morgenmad: الخيار (مع القشرة). Frokost: طحينة, الزيتون الأخضر, الخيار (مقشر), جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), Chiken Breast صدور فراخ. Aftensmad: السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), بيضة. Snacks/Andet: رمان. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doaa.kamal's Vægt Historie
|