Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
1162 kcal
|
Fedt: 56,06g | Prot.: 87,66g | Kulhyd.: 72,82g.
Morgenmad: 植物油, 關廟麵, 雞蛋（整個）, 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一. Frokost: 福樂 無加糖優格, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. Aftensmad: 植物油, 有皮雞胸肉. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimpin0113's Vægt Historie
|